介護職のメリット(改訂版)
介護士K (@kaigo_kk) です。
介護職の【メリット】紹介します。
２年前に同タイトルの記事を書いており、これに編集加えて再アップしようと思ったのですが、当時と今とでは文章が全然違うため
書き直した方が早くね？
と思い、書き直してみました。
介護職に関する発信は【デメリット】をフューチャーしたものばかり。
- 抱かれたくない職業ランキング
とかあったら早々に殿堂入りしそうなので、介護現場で１５年働いてる介護士が思う【メリット】を２つピックアップしてみました。
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社員食堂がある
…と聞いて
そんなもん、ウチの会社にもあるわ！
と思った方、まぁ聞いて下さいよ。
入所系の介護施設で、社員食堂のある施設って結構あると思います。
介護職員の食生活に警笛を鳴らしてみるで書きましたが、職場での食生活を見る限り
介護士の食生活は…
だいぶ乱れてます。
- 菓子パン
- コンビニ弁当
- カップラーメン
この辺が【三大巨頭】といった感じ。
食生活が乱れると
- 疲れやすくなる
- イライラする
感情労働である介護職にとって何一つメリットはありません。
食生活を変えるだけで、見違えるように体調は良くなります。
介護施設の社食は管理栄養士が組み立てたメニューです。
一般的な社食は好きな物選べますよね？
- 毎日カツ丼
- 毎日ラーメン
とか可能ですよね？
私は毎日バランスを考えて選んでる！
と言う人もいるかも知れませんが、人間は本能的に楽な方向、好きな物を選ぶ習性があるので、気を付けいるつもりでも実は偏っていたりします。
出されたものを食べるしか選択肢が無いのは、健康的には理にかなっているのです。
そして、もう１つ大きなメリットが
- コスパ
食費って地味に痛いですよね？
カップラーメンは別として、コンビニでパンや弁当などを買うと、あっさり５００円くらい超えますよね？
介護施設の社食の相場は
- ２５０～４００円
くらい。
２５０円で何食べれます？
カップラーメンならまだしも、それ以外だとかなり難易度高いです。
その値段で１食たべれるんですよ？
かなりコスパ高いです。
そこまで健康を意識していなくても
- 月の半分以上
- １日に１食は
- 健康的な食事を
- 安価で食べれる
これだけで体調は全然違ってきます。
懐にも優しいです。
私は、もし転職するなら社食がある施設しか選びません。
豊富な運動量
従来型特養や老健では、１日に結構な距離を歩きます。
生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防として
- １日１万歩
とか言われてますよね？
ハッキリ言ってあんなもん
屁 で も あ り ま せ ん
嘘だと思う方は、試しに夜勤中に万歩計付けて仕事してみて下さい。
- ２５０００～３００００歩
は余裕です。
下手な営業マンの歩数程度じゃ相手になりません。
それだけ歩いても
はぁ～今日も疲れたなぁ
くらいで、筋肉痛にもならなければ、そこまでグッタリもしません。
介護職パネェw
ちなみに私は２４歳から介護やってますが、一度も健康診断で引っ掛かったことはありません。
体重も体脂肪率も１５年間殆ど変わりません。
登山好きな友達に誘われて、一切練習せず、夜勤明けで一睡もせず、富士山登頂したこともあります。
(※良い子は真似しないように)
月の半分以上
- １日／１００００～３００００歩
くらい歩いていれば、人間はそこそこ健康でいられます。
そして、これだけ動いていれば勝手に痩せるので、考えようによっては金貰ってダイエットしてるようなものです。
YouTube広告とかで
お金貰って健康的に痩せる！
なんてあったら、見ちゃいませんか？
私なら、たぶんクリックしちゃいます。
まとめ
要約すると
健康的な食事が安価で食べれて
無意識のうちに痩せれて
加えて健康にもなって
さらにお金まで貰える。
介護職は薄給と言われますが、このような複利を踏まえると、言うほど悪い仕事じゃないと私は思ってます。
物凄い極端ですが、介護職のメリットを２つピックアップしてみました。
ちなみに、この件に関する苦情は一切受け付けておりませんw
続編はコチラ↓↓